河南卫健委提醒⑨：保持规律作息，保证充足睡眠

时间：2023-01-25 12:01:25 编辑：王琰浏览：13520 字号：大中小

河南省卫生健康委提醒: 坚持规律生活和作息。尽量减少久坐时间，不宜长时间看电视、上网，特别是青少年，要保持规律作息，保证充足睡眠。

“扫一扫”分享至社交平台

 打印本页  复制链接

上一篇：河南卫健委提醒⑧：注意坚持适量运动，防寒保暖

下一篇：河南卫健委提醒⑦：成人一天饮酒的酒精量不超过15克